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心理辅导评
前言
宇凰青少q素质拓展基Cؓ(f)孩子们设|心理课E类有：(x)一对一心理辅导Q团体辅|心理陪伴Q心理成长课E等Q诏I学生整个入校期间。该评p深心理导师负责，让孩子们通过专业的心理教育走出心理阴霾，直面好人生。这ơ我们就同孩子们一赯q课E现场?/p>
情A理的重要?/strong>
不管是成qh或是青少q_(d)在面对事物时往往?x)生情l，但情l是有正负面的，如何理情A便是一值得学习(fn)的课E。正的理情A?x)周边的h感到愉快Q同时自׃能避免被不良情Aq扰收获好心情，从而接收到更多中肯实在的回馈，对h格的L非常重要?/p>
遇见评
宇凰青少q素质拓展基地的心理导师便带大家走入了情l管理课E，带领大家如何认识情AQ管理情l?/p>
首先心理导师带同学们认识情A有哪些，通过具体的情境告诉我们喜怒哀乐、害怕、惊讶、M慕这些的产生。接着通过故事的形式Q以“p竞选班长落?rdquo;的情境，利用p正确的认识到自己的情l，表达情AQ表达意愿，从而消除负面情l，也得知自ql努力的方向的故事引Z【情l是不能压抑的，只能被了解，标明与疏对{?/p>
心理导师管理情l?/strong>
列出了如下步骤：(x)
1
认出 (标记) 某一特定情A的存?/p>
2
不带批判地承认这一情A的存?/p>
3
?ldquo;镇定”的情况下?span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">持此情AQؓ(f)情A提供I间Q?/span>
4
理解情A状态以?qing)其作用Q正面意?xQ?/p>
5
Ҏ(gu)正面意图转化或改善该情A的表达方式，使之更和谐、更富有成效
情A理的实?/strong>
用科学合理的方式教育孩子们怎样有节奏性的理情AQ这点十分重要。具体的Ҏ(gu)论对于这些接受着素质拓展的青年们来_(d)有着很强的指g用，我们q不是说教式?ldquo;你该怎么做，你应当怎么?rdquo;Q而是循@善诱Q让他们在具体的实践中检验真理?/p>
心理导师在课E之余设|了几个情境Q让大家在情境中表达自己的情l，在同学们的情l中l予适当的指点和期望Q让大家q出实践Ҏ(gu)的第一步?/p>
我们不能改变别hQ但可以改变自己
我们不能改变事实Q但可以改变x
我们不能左右天气Q但可以改变心情
我们合理表达情AQ就能拥有美丽好心情
关于心理导师
心理?/span>师最后的ȝ让这些方法变得更为通俗易懂。作ZU资深的在校老师之一Q她负责一周一ơ的学生团辅和一对一学生沟通。她不但l孩子们带来心理辅导Q也l家长们带来U学的教育方法，用家长课堂让安学会(x)正确对待孩子问题Q合理解决问题?/p>
不执拗于外在Q更专注于本心，用豁辄开朗去面对事物Q或许是我们拥有好心灵的美丽开端?/strong>
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w修教育
正规青少q教育机?/p>
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